「社交ダンスのすゝすめ�A」 　社交ダンスの他に詩吟や太極拳などもたしなむ多才な大先輩が、「今この本を読んでいるのだけどね」と、私に紹介してくださった本の題名が「認知症は歩くだけで良くなる」でした。自分も早速購入せねば！と思った方しばらくお待ちください。大先輩の改善具合を見てからでも遅くはないと思いますから・・・(^_^;)　冗談はここまで。 　認知症の患者さんが、発症後にはじめた社交ダンスで症状が改善するというのはかなり信頼できるようです。　その理由は、認知症予防や改善には知的活動と全身運動が効果があり、まさに社交ダンスがそのものズバリだからだそうです。さらに注目したい点は、若い頃に社交ダンスを通して素敵な異性との良い思い出がある人は、改善効果が5割り増しというところです。認知症予備軍の皆様、社交ダンスの効果をアップさせるためにも、ステップを覚えるのと同時に、異性との良い思い出作りに励まねば・・・・・・ おっと、これはいけません！LODから脱線してしまいました。