「送って、のる」KAZUさんの投稿から 　あれこれコーナーが消えそうになると、優しく激励してくださるKAZUさんはラテンがお好きなのでしょうか？良くルンバウォークが出てきますね。前回も「送ってのる」という言葉が出てきましたね。あるダンスの指導者（海外の指導者）もよく似たことについて触れていました。「送ってのる」と言うことはルンバだけでなく全てのダンスの基本のような気がします。ダンスで大事なのは動き始めです。第一歩目にしっかりと推進力を持たせて重心移動をしっかりするには、この「送ってのる」意外にないと思います。送り足でしっかりとドライブを掛けて前にある足に上手く体重を乗せていく。この動きが無駄なくできる人は、綺麗なフォームになっていると思います。物を投げるとき、様々な競走でのスタートなど、全てのスポーツに共通する事かも知れませんね。 　と言うことで、私は最近レッスン前のウォーミングアップには「送り出してのる」（ドライブ）の動きを取り入れています。送り出す足がしっかりと伸び、反対の足の上にボディーウェイトが真っ直ぐにのる。 でも、やってみるとなかなか上手くできないものです。公民館ダンサーの皆さんはどうですか？　KAZUさんも頑張ってください～